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Unsere Trainingsangebote

Lernen Sie unser freundliches Studio kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Menschen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

 

 

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Vitalsystem

Sie können Ihrem inneren Schweinhund schon mal sagen, dass er sich bei uns warm anziehen darf. Sie sollen Ihre Ziele erreichen, das ist für uns das Wichtigste. Und damit das auch wirklich klappt, haben wir das Vital-System eingeführt.

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Stoffwechselmessung

Durch ein wissenschaftlich fundiertes Messsystem analysieren wir über ihre Atemluft ihren persönlichen Stoffwechsel.

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Power Plate

Durch das Training mit der Power Plate wird die Muskulatur bis zu 2.400 mal pro Minute aktiviert. So können nahezu 100% der Muskelfasern angesteuert und trainiert werden. Dies ermöglicht Ihnen ein intensives und effektives körperliches Training in kurzer Zeit.

 

 

Kurse

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainern und bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

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Fitnesstraining

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.

 

 

 

 

Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem großen Saunabereich oder in der Infrarotkabine.

Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

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Infrarot - die gesunde Wärme!

Die effektive Tiefenwärme kann helfen bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Rheuma, grippalen Infekten, Hautkrankheiten, Übergewicht, Sportverletzungen, Übersäuerung und Burn Out.

Einfach ausprobieren.

> mehr Infos

Wellness

 

 

Jungbrunnen Sauna

Nach einer gründlichen Dusche geht‘s los. Nun heißt es 8 bis 20 Minuten schwitzen und relaxen – meist in der finnischen „Schwitzstube“. Typisch für diese traditionelle Saunaform ist die hohe Temperatur zwischen 75 und 100 °C bei einer eher geringen Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30 %. Schwitzen ist gesund In der Sauna wird die Körpertemperatur passiv erhöht.

Es entsteht eine Art Heilfieber, das Krankheitserreger abtötet. Mit der Schweißproduktion verlassen Giftstoffe und Schlacken den Körper. Dieser positive Effekt wird durch Aufgüsse verstärkt. Die Luftfeuchtigkeit steigt, ein zusätzlicher Hitzeeffekt entsteht.

> mehr Infos

Sauna