Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.

Aktuelle News

Schlafen sie gut ?!

veröffentlicht am 17.10.2017

Sie fragen sich, warum wir übers Schlafen berichten? Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

> Lesen Sie weiter
 

Immer sauber bleiben!

veröffentlicht am 25.09.2017

Für eine gute und angenehme Atmosphäre im Fitnessstudio gibt es ein paar Dinge zu beachten, damit Sie und andere sich beim Training rundum wohl fühlen.

> Lesen Sie weiter
 

Vorbilder gesucht

veröffentlicht am 06.09.2017

Warum vorleben besser ist als vorschreiben.

> Lesen Sie weiter
 

Fitness macht schlau – Gesundes Doping für´s Gehirn

veröffentlicht am 17.07.2017

Fitness macht schlau! Also holt euch eine Portion gesundes Doping für´s Gehirn und tut euch und eurem Körper Gutes.

Hier gibt´s die Infos.

> Lesen Sie weiter