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Das Vitalsystem


Damit Sie Ihre persönlichen Ziele fest im Griff haben!

Wie oft haben wir das alle schon erlebt: Auf der einen Seite versucht man sich einer neuen Herausforde­rung zu stellen, während auf der anderen Seite der innere Schweinehund kräftig dagegen hält. Und so wird aus den vorgenommenen Zielen mal wieder nichts...

Eigentlich würden Sie sich gern für ein Fitness-Training entscheiden. Sie wissen, dass es Ihnen gut tut. Vom Kopf her ist Ihnen klar, dass mehr Sport wirklich eine Lösung für Sie ist. Aber sie befürchten, dass Ihr Herr Schweinehund Ihnen wieder einen Strich durch die Rech­nung macht.

Stopp! So einfach lassen wir Sie nicht davon kommen. Sie können Ihrem Schweinhund schon mal sagen, dass er sich bei uns warm anziehen darf. Sie sollen Ihre Ziele erreichen, das ist für uns das Wichtigste. Und damit das auch wirklich klappt, haben wir das Vital-System eingeführt.

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Fit und Gesund

Durch regelmäßige Aktivität wollen Sie Ihr Wohlbefinden steigern?
Ein Mix aus Fitness- und Gesundheitstraining macht Spaß und führt Sie zu einem besseren Körpergefühl.

 

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Muskelaufbau

Sie wollen Ihre Muskulatur gezielt kräftigen und dabei möglichst effektiv trainieren?
Auf Basis der Informationen und Körperdaten entwickeln wir gemeinsam Ihren Erfolgsplan – für einen starken und attraktiven Körper!

 

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gesunder Rücken

Die Stärkung sowie die Entlastung der Wirbelsäule ist Ihnen besonders wichtig?
Durch kontinuierliches Rückentraining vermeiden Sie Rückenbeschwerden und erhalten die körperliche Leistungsfähigkeit!

 

 

 

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bessere Figur

Sie legen Wert auf eine gute Figur und wollen diese durch Training optimieren?
Durch gezielte Bewegung, Ernährung und Entspannung verringern Sie Ihr Körpergewicht und finden zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl!

 

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fit und aktiv 50+

Sie stehen mitten im Leben und möchten, dass das auch so bleibt?
Richtig dosiertes Training beeinflusst Ihr biologisches Alter positiv und garantiert hohe Lebensqualität!

 

 

mehr Motivation


erhalten Sie durch die kontinuierliche und qualifizierte Unterstützung unserer Trainer und Instruktoren.

mehr Trainingserfolg

garantieren die regelmäßigen Fitness-Checks, Workshops, Analyse- und Trainingstermine.